您现在的位置：龙海市 >> 龙海市人口 >> 正文 >> 正文

美容养颜吃什么

来源：龙海市时间：2017-12-17

如果您是一个寿司控，那么接下来我们将要介绍的这双“跑鞋”会是您的最爱。来自于米兰的大厨正在尝试用鲑鱼和米饭打造跑鞋外形的寿司，让跑鞋和寿司“合二为一”。

一位意大利艺术家和餐厅老板用寿司的创意，制造了一双“跑鞋”，将寿司带到了一个全新的水平。

胡宇佳（音译）是位于米兰的寿司店老板。显然，他也很有才华，创造了由大米和生鲑鱼制成的耐克跑鞋原版大小的复制品。

胡宇佳将他们从实际的运动鞋设计中（他们中的许多都是耐克篮球鞋，而且他已经完成了几款阿迪达斯运动鞋的设计），他的灵感已被每个鞋类品牌真正命名。不过，这些鞋子的命名给它们带来了一点点日本料理的分身。例如：“北面米饭”、“鲑鱼超提”和“耐克蒸饭”。

美容养颜要吃哪些

莲藕。想要美容，当然是离不开健康的饮食了，尤其是吃一些莲藕也会有美容的功效。莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，

温柠檬水。很多女性在生活中是很注意美容的，尤其是很多的女性会有很多的美容小秘方。每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，

樱桃。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美，而最重要的是它的铁含量位居众水果之首。我们都知道铁是合成人体血红蛋白的重要原料，只有让体内的血红蛋白维持在一个较高的水平，才能够有效地促进血红蛋白的合成

黑木耳。黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。

粗粮。生活中，女性就要注意补血气，尤其是要注意自己的气色保养，这样才能有健康的身体。常吃补气的食物能够帮助养出好脸色，

薏米。由于脾虚有湿导致的虚胖，就会导致脸色差、身体胖，同时还会出现面黄的情况，眼睑下面可能有斑。那么，这些女性可以多吃薏米仁，因为薏米仁对健脾去湿和清热有一定的作用。

当归炖鸡肉柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用花生鸡爪汤：我们都知道鸡爪里面是含有非常丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是可以很好的帮助我们的皮肤变得更为的紧致嫩滑的。

赞赏