龙海市预警信息发布中心于年02月22日18时58分转发漳州卫健委温馨提示:
健康体重相关建议:食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。食不过量、定时定量、细嚼慢咽。少静多动、贵在坚持。日行万步、适度量力。
(信息来源:国家预警发布中心)
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