减肥成功的感受，看完都会坚持下来

龙海健身-12-:47:31

生活中，我们身边总有这样一群人

成天喊着要减肥

却又不见行动

当初立誓要管住嘴迈开腿，激情百倍、信心满满

坚持了几天清淡饮食、健身打卡

很快就热情退却、一蹶不振

减肥的意志不够坚定？

龙海就来跟你聊一聊，真正瘦下来是一种什么样的体验！

首先，你要做的第一件事就是

把你衣柜里的衣服全部换一遍！

好“心痛”！但也超级开心啊！

不仅有新衣服穿

还因为身材好

不用考虑衣服如何遮肉、显瘦了

以前不敢尝试的衣服风格也都任意驾驭

尽情享受买衣服带来的成就感，而不再是挫折感！

除了身材的改变

你会发现自己的气色都跟着好起来了

原来粗糙、面黄的痘痘肌

如今细嫩红润有光泽了

一下子年轻了很多

整个人都散发着“阳光”的光芒

自拍不再靠p

省时又省力

魅力挡不住

原本的买家秀分分钟变成卖家秀

偶尔秀身材发一下朋友圈

一张简单的照片

点赞不断

开心的不要不要的

长期坚持运动

“健身小白”开始有了运动细胞

能够尝试的运动项目越来越丰富

整个一个运动达人

走到哪里掌声不断

另外，不仅是运动

你会发现自己做别的事情也会更加有毅力

不会轻易说放弃

生活也会变得丰富起来

以前总觉得叫外卖、网购是在享受生活

现在更热衷于跟朋友各种约

约健身、约旅游、约逛街

世界原来可以这样美

出门玩耍，深深的感受着这个世界的善意

不再是别人背后议论和嘲笑的对象

尽情享受别人羡慕的目光

回头率变高了

任意街拍

最主要的，还是内心的改变

因为自己的身材

整个人都变得更加自信

喜欢照镜子

说话也更有底气

走路带风

不瘦下来

你将永远感受不到这些美好

是眼下一点点美食的满足和对懒惰的窃喜远远无法比拟的

由内而外气质上的蜕变

让你散发出充满活力的能量和自信的光芒

你开始真正学会享受生活

加油吧！未来的男神、女神

眼下的坚持都是值得的！

12月28日周四晴

典雅戴斯店今日操课：

15:30-16:30哈他瑜伽老师：ROSE地点：瑜伽房

18:15-19:15阴瑜伽老师：陈晨曦地点：瑜伽房

19:30-20:30基础瑜伽老师：翁玮徽地点：瑜伽房

19:30-20:15单车派对老师：陈晨曦地点：动感单车房

20:00-21:00街舞老师：邹雨桐地点：综合操房

温馨提示：以上课程3人以上正常开课，请大家提前10分钟进入操房，并把手机调为静音，课程开始20分钟后请勿进入；请勿带孩子进入操房！

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长按







































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